Pendant des années, je me suis oubliée dans des relations qui ne me ressemblaient pas.
Je croyais aimer.
En réalité, je cherchais surtout à être rassurée… choisie… aimée.
J’avais beau comprendre mes schémas, rien ne changeait vraiment.
J’ai essayé la thérapie classique.
On me demandait : « Et ça, Ça vous fait penser à quoi ? »
Je répondais : « À rien… sinon je ne serais pas là. »
Mes émotions continuaient à gouverner ma vie exactement comme avant.
« Je comprenais tout avec ma tête.
Mais mes émotions continuaient à me gouverner exactement comme avant. »
Ce qui a tout changé, c’est le fait d’arrêter de travailler SUR mes émotions pour commencer à travailler AVEC elles.
Aujourd’hui, mes relations sont choisies, libres, vraies.
Et je sais une chose :
cette transformation n’est pas réservée aux autres.
Tu fais tellement souvent passer les autres avant toi… que tu ne sais plus vraiment ce que tu veux pour toi.
Tu culpabilises dès que tu te choisis, que tu poses une limite ou que tu dis simplement non.
Tu retrouves les mêmes mécanismes dans tes relations, malgré tout le travail que tu as déjà fait sur toi.
Tu voies souvent ce qui se joue… mais, au moment d’agir, quelque chose t’empêche encore de faire ce qui est juste pour toi.
Tu sens qu’une partie de toi demande depuis longtemps à être entendue… mais tu ne sais plus comment y accéder seule.
Tu ne cherches pas une méthode de plus. Tu veux enfin vivre les changements que, jusqu’ici, tu n’as fait que comprendre.
Tu te retrouves toujours dans Les mêmes relations.
Les mêmes réactions.
Les mêmes douleurs.
Tu donnes énormément aux autres…
Et tu t’oublies au passage.
Tu voudrais poser tes limites…
Mais quelque chose se bloque au moment de le faire.
Tes émotions prennent toute la place… ou tu les coupes complètement.
Tu sens qu’il y a quelque chose à libérer en toi…
mais tu ne sais plus comment y accéder seule.
Une partie de toi sait qu’elle ne peut plus continuer comme avant.
Si tu t’es reconnue dans ces lignes…
Cette journée est là pour t’aider à retrouver la femme que tu étais avant de t’adapter aux autres.
80% de pratique.
Zéro théorie inutile.
Un seul objectif : retrouver ce qui est juste pour toi.
À travers un temps d’accueil, un cercle d’ouverture et les premiers exercices, tu laisses peu à peu le quotidien derrière toi pour revenir à l’essentiel : toi.
Tu découvres que certaines croyances, certains « je devrais » et certaines façons de vivre ne viennent peut-être pas réellement de toi.
Tu distingues ce qui vient vraiment de toi… de ce que tu as appris de ton histoire.
Tout au long de la journée, les prises de conscience donneront lieu à des libérations émotionnelles, dans le respect du rythme de chacune.
Le déjeuner est préparé sur place et partagé dans une ambiance conviviale.
Pour la journée du 17 août, la piscine sera également accessible à celles qui souhaiteront profiter pleinement de cette parenthèse.
Tu seras accueillie dans une villa privée, pensée pour ralentir, respirer et te sentir en sécurité.
Parce que le lieu fait aussi partie de l’expérience.
Cette journée ne ressemble pas à un atelier classique.
Elle se déroule dans une villa privée, dans un cadre calme, intime et sécurisant.
Le déjeuner se partage au bord de l’eau.
Le corps relâche.
L’esprit ralentit.
PROCHAINES IMMERSIONS
Lundi 17 Août
Samedi 31 octobre
Villa privée et confidentielle.
Déjeuner au bord de la piscine.
Jardin et espace extérieur pour les pauses.
70% de pratique.
Zéro théorie inutile.
Tu viens vivre quelque chose.
COMPRENDRE
VOIR CE QUI SE RéPèTE
Tu mets des mots sur tes schémas, tes réactions, tes blessures.
Le mental commence à faire des liens.
Mais surtout :
quelque chose en toi commence à se voir autrement.
explorer
REGARDER CE QUE TU PORTES ENCORe
Peur de déplaire.
Suradaptation.
Culpabilité.
Colère retenue.
Abandon de soi.
Le travail devient concret.
DÉJEUNER AU BORD
DE LA PISCINE
RESSENTIR
ÉCOUTER CE QUE TU RESSENS
Tu apprends à accueillir ce qui est là… au lieu de le fuir ou de le contrôler.
Les prises de conscience deviennent réelles.
INTÉGRER & DÉCIDER
CHOISIR UNE NOUVELLE DIRECTION
Plus de clarté.
Plus d’alignement.
Plus de calme intérieur.
Tu repars avec une sensation nouvelle : TOI.
UNE JOURNéE POUR TOI.
PROCHAINES IMMERSIONS
Lundi 17 Août
Samedi 31 octobre
Journée immersive complète.
Petit groupe de 10 femmes maximum.
Exercices guidés toute la journée.
Déjeuner inclus
Villa privée — Cannes & environs
Pendant longtemps, je me suis oubliée dans des relations qui ne me ressemblaient pas.
Je croyais aimer.
En réalité, je cherchais surtout à être rassurée, choisie, aimée.
J’avais beau comprendre mes schémas, rien ne changeait vraiment.
J’ai essayé la thérapie classique.
On me demandait :
« Et ça, ça vous fait penser à quoi ? »
Je répondais :
« À rien… sinon je ne serais pas là. »
Je comprenais parfaitement mes schémas.
Pourtant, j’étais incapable de réagir autrement.
Le jour où j’ai arrêté de vouloir contrôler mes émotions pour apprendre à les écouter, tout a commencé à changer.
Aujourd’hui, mes relations sont plus libres, plus vraies, et surtout plus alignées avec ce qui est juste pour moi.
Et si cette transformation a été possible pour moi, elle peut l’être pour toi aussi.
Une journée complète.
Déjeuner inclus.
8 femmes maximum.