comprendre ressentir maitriser

immersion cohérence

5 rencontres pour sortir de la suradaptation

et reprendre les commandes de ta vie.

PETIT GROUPE ENGAGE

8 participantes maximum

📍 Présentiel près de Grasse (06530)

💻 ou participation en visio

Petit groupe volontairement limité pour garantir un vrai travail.

👉 Je réserve ma place
comprendre ressentir maitriser

immersion cohérence

5 rencontres pour sortir de la suradaptation

et reprendre les rênes de ta vie.

PETIT GROUPE ENGAGE
8 participantes maximum
Présentiel près de Grasse (06530)
ou participation en visio

Petit groupe volontairement limité pour garantir un travail approfondi.

👉 Je réserve ma place

tu as "tout" pour être heureuse

Et pourtant quelque chose ne va pas

Tu as une maison. Des responsabilités. Une image de femme solide.

Mais dedans ?

Tu es fatiguée, tu doutes même quand tu as raison. Tu fais des efforts que personne ne semble remarquer.

Tu te dis

Je suis forte pour les autres. Je gère.
Mais si je lâche... tout s'écroule.

Ce que tu vis ne dit pas qui tu es.
C’est une posture.

Et une posture, ça se transforme.

tu as "tout" pour être heureuse

Et pourtant quelque chose ne va pas

Tu as une maison. Des responsabilités. Une image de femme solide.

Mais dedans ?

Tu es fatiguée, tu doutes même quand tu as raison. Tu fais des efforts que personne ne semble remarquer.

Tu te dis

Je suis forte pour les autres.
Je gère.
Mais si je lâche... tout s'écroule.

Ce que tu vis ne détermine pas qui tu es.
C’est une posture.

Et une posture, ça se transforme.

Le vrai problème

Tu es cohérente avec ce que tu as appris pour tenir.

TU AS APPRIS A : 

Lisser tes émotions.
Rassurer les autres.
Prendre sur toi pour que tout tienne autour de toi.

Cette manière de fonctionner t’a aidée à tenir.

Mais aujourd’hui, elle te fait fonctionner contre toi-même. 

Et tant que ce mécanisme dirige ta vie, tu te trahis sans t’en rendre compte.

Le vrai problème

Tu es cohérente avec ce que tu as appris pour tenir.

TU AS APPRIS A : 

Lisser tes émotions.

Rassurer les autres.

Prendre sur toi pour que tout tienne autour de toi.

Cette manière de fonctionner t’a aidée à tenir.

Mais aujourd’hui, elle te fait fonctionner contre toi-même. 

Et tant que ce mécanisme dirige ta vie, tu te trahis sans t’en rendre compte.

immersion cohérence

5 rencontres

Chaque rencontre agit sur un point clé.

l'immersion cohérence en 5 rencontres

Chaque rencontre agit sur un point clé.

1 — Identifier le pilote

Comprendre le mécanisme qui dirige tes réactions.

2 — Relier et décoder

Explorer l’origine émotionnelle.

3 — Libérer

Libérer ce qui maintient la tension.

4 — Te repositionner

Passer de la compréhension à une posture claire.

5 — Stabiliser

Ancrer un fonctionnement plus cohérent.

1 — Identifier le pilote

Comprendre le mécanisme qui dirige tes réactions.

2 — Relier et décoder

Explorer l’origine émotionnelle.

3 — Libérer

Libérer ce qui maintient la tension.

4 — Te repositionner

Passer de la compréhension à une posture claire.

5 — Stabiliser

Ancrer un fonctionnement plus cohérent.

Tu ne viens pas chercher du réconfort.

Tu viens chercher de la maîtrise intérieure.

ta posture change

Tes relations demandent moins d’efforts
Tu décides sans culpabiliser
tu n’as plus besoin de te suradapter

ce que tu viens chercher

Tu ne viens pas chercher du réconfort.

Tu viens chercher de la maîtrise intérieure.

Quand ta posture change :

Tes relations demandent moins d’efforts
Tu décides sans culpabiliser
tu n’as plus besoin de te suradapter

tenir bon a un prix

Prendre sur toi.
T’adapter.
Te contrôler.

À force, le stress augmente.

La fatigue s’installe.
Le corps se tend.
Les relations se crispent.

Et tu le sens :
Tu ne veux plus continuer comme avant.

La question est celle-ci :

Qu'est-ce que ça te coûte de continuer comme ça

Toujours prendre sur toi.
Toujours t’adapter.
Toujours tenir.

À force, le stress augmente.

La fatigue s’installe.
Le corps se tend.
Les relations demandent de plus en plus d’efforts.

Et tu le sens :
Tu ne veux plus continuer comme avant.

immersion cohérence

5 rencontres

réserve ta place

En présentiel près de Grasse (06530)

Début de l'Immersion

SAMEDI 4 AVRIL - 10h30​

Cadre intimiste en petit groupe
Adresse exacte communiquée après inscription

EN VISIO​

Début de l'Immersion

LUNDI 4 MAI - 19h00

Même programme même dynamique de groupe

Lors de ta réservation, tu indiques simplement si tu participes en présentiel ou en ligne.

Les rencontres suivantes sont planifiées avec groupe pour faciliter l'organisation.
En moyenne, une rencontre toutes les deux semaines.

réserve ta place

COMMENT PARTICIPER À L’IMMERSION COHÉRENCE

Petit groupe engagé - 8 participantes maximum

Participation en présentiel près de Grasse (06530)​

Début de l'Immersion​
SAMEDI 4 AVRIL - 10h30​

Participation en VISIO

Début de l'Immersion
lundi 4 mai - 19h00

Cadre intimiste en petit groupe Adresse exacte communiquée après inscription

Même programme même dynamique de groupe

Les rencontres suivantes sont planifiées avec groupe pour faciliter l'organisation.
En moyenne, une rencontre toutes les deux semaines.

Lors de ta réservation, tu indiques simplement si tu participes en présentiel ou en ligne.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, remplis simplement le bulletin ci-dessous.

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RÉSERVE TA PLACE

immersion cohérence

8 femmes - 5 rencontres - la cohérence retrouvée

Petit groupe volontairement limité pour garantir un vrai travail.

137 € –  5 sessions

Acompte de 37€ à la réservation.
Solde avant la première session.

Chacune vient pour progresser dans son cheminement.

Cette posture élève naturellement le niveau du groupe.

je réserve ma place

Arrêter de t’adapter. Commencer à te choisir.

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8 femmes - 5 rencontres
la cohérence retrouvée

Petit groupe volontairement limité pour garantir un travail approfondi.

137 € –  5 sessions

Acompte de 37€ à la réservation.
Solde avant la première session.

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Commence à te choisir.

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