Pendant longtemps, j’ai cru que tenir coûte que coûte était une preuve de courage.
Alors j’ai tenu.
J’ai cumulé les rôles, les attentes, les injonctions. Jusqu’à m’oublier complètement.
J’ai vécu des relations destructrices.
J’ai fait semblant.
Je me suis adaptée, en pensant que c’était normal.
Je croyais que la vie, c’était comme ça.
Il m’a fallut du temps mais j’ai compris que :
continuer ainsi me coûterait plus cher que changer.
Ce jour-là, je n’ai pas cherché à aller mieux.
J’ai arrêté d’avancer contre moi.
J’ai commencé à écouter les signaux de mon corps.
À considérer mes émotions.
À questionner mes choix, au lieu de les justifier.
Peu à peu, ce que je ressentais, pensais, disais et faisais a commencé à se rejoindre.
Pendant longtemps, j’ai cru que tenir coûte que coûte était une preuve de courage.
Alors j’ai tenu.
J’ai cumulé les rôles, les attentes, les injonctions. Jusqu’à m’oublier complètement.
J’ai vécu des relations destructrices.
J’ai fait semblant.
Je me suis adaptée, en pensant que c’était normal.
Je croyais que la vie, c’était comme ça.
Il m’a fallut du temps mais j’ai compris que :
continuer ainsi me coûterait plus cher que changer.
QUAND TOUT A COMMENCÉ À SE REPLACER
Ce jour-là, je n’ai pas cherché à aller mieux.
J’ai arrêté d’avancer contre moi.
J’ai commencé à écouter les signaux de mon corps.
À considérer mes émotions.
À questionner mes choix, au lieu de les justifier.
Peu à peu, ce que je ressentais, pensais, disais et faisais a commencé à se rejoindre.
La cohérence revenait.
Je me respectais.
Ce réalignement s’est construit dans le temps, l’expérience et décisions répétées.
Pendant plus de douze ans, j’ai appris à reconnaître ce qui crée la confusion,
ce qui pousse à s’adapter à l’excès,
et ce qui, au contraire, ramène à une position juste.
Ce réalignement s’est construit dans le temps, l’expérience et décisions répétées.
Pendant plus de douze ans, j’ai appris à reconnaître ce qui crée la confusion,
ce qui pousse à s’adapter à l’excès,
et ce qui, au contraire, ramène à une position juste.
ce que je transmets
La cohérence émotionnelle est une lecture précise de ce qui se joue à l’intérieur de soi.
Quand cette cohérence se fragilise, on continue d’avancer,
mais à contre soi.
On agit, on décide, on s’adapte…
au prix d’une fatigue intérieure souvent silencieuse.
Mon travail consiste à remettre de la lisibilité et de l’alignement là où tout s’est progressivement emmêlé.
La cohérence émotionnelle est une lecture précise de ce qui se joue à l’intérieur de soi.
Quand cette cohérence se fragilise, on continue d’avancer,
mais à contre soi.
On agit, on décide, on s’adapte…
au prix d’une fatigue intérieure souvent silencieuse.
Mon travail consiste à remettre de la lisibilité et de l’alignement là où tout s’est progressivement emmêlé.
Ce que le corps garde en mémoire, même quand le mental a compris.
Ce qui se répète dans les relations et les situations tant que ce n’est pas reconnu.
Ce que tu te dois à toi-même avant toute adaptation aux attentes extérieures.
Ce que le corps garde en mémoire, même quand le mental a compris.
Ce qui se répète dans les relations et les situations tant que ce n’est pas reconnu.
Ce que tu te dois à toi-même avant toute adaptation aux attentes extérieures.
Je t’aide à voir clair là où tu avances contre toi.
Quand ce que tu ressens, penses et fais ne vont plus dans le même sens,
la fatigue s’installe.
La confusion aussi.
Mon rôle est de t’aider à retrouver
un point d’accord intérieur fiable,
pour t’aider à décider pour toi et retrouver ton pouvoir créateur.
Je t’aide à voir clair là où tu avances contre toi.
Quand ce que tu ressens, penses et fais ne va plus dans le même sens,
la fatigue s’installe.
La confusion aussi.
Mon rôle est de t’aider à retrouver
un point d’accord intérieur fiable,
pour décider sans te trahir.